Gå til indhold
Annonce
Nordfyn For abonnenter

Koncentrer dig om det, du putter i munden

Hvis koncentrationen ikke er på maden, ryger der alt for let for meget ned, før du når at føle dig mæt

- Når vi spiser for hurtigt, når vi ikke at nyde det, og så føler vi os heller ikke mætte, forklarer psykolog Silke Rowlin. Privatfoto
Annonce
Annonce
Annonce
Annonce
Annonce