Video: Tag med under vandet

Opdriften gør træning i vand til en skånsom motionsform, og vandets modstand sikrer, at det samtidig er en effektiv form for styrketræning. Det ved man i Gigtforeningen, der har udviklet konceptet AquaPunkt. I begyndelsen var det tænkt som øvelser og redskaber, man kunne bruge individuelt, men træningsformen vinder hastigt indpas i holdform, og mændene er også ved at få øje på træningsformen. 72-årige Jørgen Nimb er overbevist om, at det har gjort en forskel for ham