Livsstil For abonnenter Guide: Gå dig i form Skridt. Gang er en rigtig god motionsform, fordi den ikke belaster så meget som løb. Men hvor meget gåturene batter i motionsregnskabet, handler om din generelle form, for hvis det skal tælle i motionsregnskabet, skal pulsen op - Hvis man ikke er i særlig god form og gerne vil gøre noget for sin sundhed, er gang en rigtig god motionsform. Bare to timers gang i alt om ugen kan gøre en stor forskel, hvis man før var inaktiv, siger Martin Walsøe, er fysioterapeut og motionsekspert hos Hjerteforeningen. Privatfoto - + Del artikel Del Del Print Kopiér link 08 sep. 2016 kl. 20:00 Laila Tøttrup (lait@fyens.dk) Annonce Trafik Nu træder betalingsparkering ved Rosengårdcentret i kraft: Sådan gør du Alarm 112 Dømt for stalking og vold mod ekskærester - men slipper billigere i landsretten Middelfart De skal skyde Royal Run i gang - men deres kanoner blev stjålet: Nu har de fundet en løsning Odense Jeppe efter sæsonstart i fynsk sommerland: Slår 30.000 gæster i år Annonce Trafik For abonnenter Ekstra pynt til letbanen kan koste 60 millioner: Politikerne skal nu diskutere tilkøb Bolig For abonnenter Tidligere Fakta-butik har stået tom i tre og et halvt år: Sådan kunne en ny café se ud i lokalet OB Ballade efter fodboldkamp - maskerede fans tilbageholdt: Kunne ikke opføre sig ordentligt OB Zorniger efter kollaps og nederlag: - Det niveau er ikke acceptabelt Mad For abonnenter Børnene har en klar favorit, når skolemaden serveres GOG For abonnenter GOG er klar til afgørende kampe: Suveræne Salah førte an i magtdemonstration Annonce Sådan mødtes vi Nelly var målløs, da hun mødte Anders første gang: - Jeg tænkte 'hvad fanden laver du?' Alarm 112 Efter vild kæde af videresalg: Nu er hunden Miki hjemme igen Erhverv For abonnenter Linda har sat sin betydningsfulde foodtruck til salg: - Jeg kommer til at græde snot i stænger OB OB's genpres-stil endte som brødløs kunst og blev brutalt udstillet af snu Silkeborg-spillere Annonce Erhverv Medie: Burgerkæde begæret konkurs - har lukket restaurant i Odense OB For abonnenter Her er karakterbogen for OB's spillere: Tysker var den eneste, der fik et 7-tal som bedste mand Odense For abonnenter Odense gør klar til kriser: Toiletposer og nødbeskeder uden internet Faaborg-Midtfyn Efter forræder er rejst: Musikfestival indtager Hvedholm Slot GOG For abonnenter Få detaljerne her: GOG på absolut højeste niveau moser Skjern - og booker billet til semifinalen Annonce
Middelfart De skal skyde Royal Run i gang - men deres kanoner blev stjålet: Nu har de fundet en løsning
Trafik For abonnenter Ekstra pynt til letbanen kan koste 60 millioner: Politikerne skal nu diskutere tilkøb
Bolig For abonnenter Tidligere Fakta-butik har stået tom i tre og et halvt år: Sådan kunne en ny café se ud i lokalet
Sådan mødtes vi Nelly var målløs, da hun mødte Anders første gang: - Jeg tænkte 'hvad fanden laver du?'
Erhverv For abonnenter Linda har sat sin betydningsfulde foodtruck til salg: - Jeg kommer til at græde snot i stænger
OB For abonnenter Her er karakterbogen for OB's spillere: Tysker var den eneste, der fik et 7-tal som bedste mand
GOG For abonnenter Få detaljerne her: GOG på absolut højeste niveau moser Skjern - og booker billet til semifinalen