Derfor skal du vælge en infrarød sauna

Denne artikel er sponsoreret af WellMore A/S 

Selvom saunaer næsten må kunne siges at være elsket af alle, er det langt fra alle hjem, der har én. Tværtimod så bliver saunaer nærmest udelukkende set som noget, der kun hører til i sommerhuse med en swimmingpool, i spahoteller og i ”de riges” hjem. Det er nok ikke uberettiget, at folk tænker sådan om saunaer, for strengt taget er de ikke nødvendige, og at få dem bygget er et større projekt.

Svært at få en traditionel sauna til hjemmet

Og hvorfor så det? Traditionelle saunaer med varmeovn sætter en masse fugt i omløb, og da fugtig luft generelt ikke er noget, vi ønsker i vores hjem, må der til en traditionel sauna også være en form for udsugning og vådrumsmembran. Nu har du nok lagt mærke til ordet ”traditionel”, for der findes faktisk et alternativ til saunaer med varmeovn, der ikke kræver sikkerhedsforanstaltninger mod fugt.

Varm kabinen op på 20 minutter

En infrarød sauna er et eksempel på dette. Disse varmer via infrarød varmestråling – en teknologi, der ikke er ulig den, du måske kender fra infrarøde terrassevarmere. På omkring 20 minutter kan denne teknologi varme saunaen op til en temperatur, hvor du – ifølge forhandlere – vil mærke de sundhedsmæssige effekter på kroppens stofskifte, muskelspændinger og kroppens immunforsvar.

Hvilke gener menes infrarøde saunaer at afhjælpe?

Infrarøde saunaer bliver brugt til at afhjælpe en lang række smerter og gener, bl.a. med relation til kroppens bevægeapparat, men også kronisk træthed og fibromyalgi menes hyppig brug af infrarød sauna at kunne afhjælpe eller tage brodden af. Som noget andet fremhæves det af forhandlere af infrarøde saunaer, at siden de fremmer sved, fremmer de også udskillelse af diverse affaldsstoffer.

Nyd opholdet i din infrarøde sauna

Der er ingen garanti for, at du vil mærke nogen fysiologisk virkning af brug af en infrarød sauna, men de kan være værd at overveje, hvis vitterligt intet andet, du har prøvet, har virket mod dine smerter eller din træthed. Under alle omstændigheder får du nogenlunde den samme, behagelige oplevelse ved at bruge en infrarød sauna, som du får ved at bruge en traditionel sauna – uden at du behøver andet end et strømstik for at komme i gang. Derfor kan en sauna være værd at overveje til hjemmet.

Du finder infrarøde saunaer i forskellige størrelser og designs, og du kan bl.a. sammenligne modeller baseret på deres maks. forbrug i watt, om træet er FSC-certificeret, og om der er højtalere i kabinen.

Denne artikel er sponsoreret af WellMore A/S