Annonce
Indland

Tre gode råd: Sådan hjælper du bedst en nær, der er ramt af hjernerystelse

Ronni Lykke Bødker er landformand i Hjernerystelsesforeningen.

Det kan som pårørende være svært at vide, hvordan man bedst hjælper en nær, der døjer med senfølger af en hjernerystelse. Her er tre gode råd.

Hjernerystelsesforeningens landsformand, Ronni Lykke Bødker, giver her tre konkrete anvisninger på, hvordan man som pårørende bedst hjælper en person, der har fået en hjernerystelse, og som stadig har følger af den.

1. Tålmodighed og forståelse

- Tålmodighed og forståelse, eller det jeg også vil kalde accept, er en rigtig vigtig ting. Det er usynlige symptomer, så det er svært at se, hvordan den ramte egentlig har det. Hvis en ramt den ene dag er frisk nok til at tage med til familiefest, kan man ikke regne med, at det samme gælder dagen efter. Så det handler om at acceptere, når den ramte ikke kan mere.

2. Sæt dig ind i hjernerystelser

- Det er vigtigt, at man som pårørende forsøger at sætte sig ind i, hvad en hjernerystelse er og læser op på, hvilke symptomer der kan være. Det kan man gøre sammen med den ramte og i fællesskab prøve at finde ud af, hvad det er, der kan være udfordringen nu. Det er også med til at give en bedre mulighed for accept som førnævnt. For hvis du ikke ved, hvad det er, der er sket, er det også sværere at acceptere.

3. Hjælp med struktur

- Det handler om at hjælpe til med at strukturere hverdagen for den ramte. Hvis man er en familie, handler det blandt andet om at snakke om rollefordeling. Før var det måske mor og far, men nu er far ramt, og så må mor tage lidt mere af det huslige. Derudover handler det også om at hjælpe med at sige: Du skal ikke gå til den her koncert, for det hjælper dig ikke. Det er måske rigtig træls, men det er bedst sådan.

Annonce
Faaborg-Midtfyn For abonnenter

Charlottes børn har flere gange sovet på banegården: Transportminister vil nu have undersøgt behovet for nattog på Svendborgbanen

Danmark

De seneste coronatal: Otte døde og 50 færre indlagte

Annonce
Annonce
Annonce
Odense

Sikke et pletskud - pludselig var de sjældne ugleunger lige foran Oles kamera: - Det er et meget specielt øjeblik

Kerteminde For abonnenter

Odense Havn har ulovligt bygget stort bassin: Kerteminde Kommune erkender fejl

Sydfyn

Slut med Stenstrup-manøvren: Bramsen og Helveg vil lave vigespor på Svendborgbanen

Navne For abonnenter

Som far så datter - Anika får energi af sit frivillige arbejde

Mens ledigheden nærmer sig bundrekord, kan Agnetha ikke skaffe faglærte medarbejdere: - Nu er vi ude i alle muligheder for at finde folk

Nordfyn

Beredskabet måtte opgive søgningen: Mand svømmede ud på midten af sø og forsvandt fra overfladen

Navne For abonnenter

Stjerne i "Langt fra Las Vegas": Nu er Sofie revystjerne på Fyn

For abonnenter

Kim solgte sin virksomhed for et trecifret millionbeløb: - Man skal aldrig blive iværksætter for pengenes skyld

Erhverv

Stålgigant ansætter på livet løs til ny fabrik - breder sig over kæmpe areal

Claus Hjort om sit livs stormvejr: - Jeg har en vrede over, at jeg skal bruge min sidste tid i politik med beskyldninger om at være landsforræder

Sport For abonnenter

Modgangen vendt til endnu en triumf - Odense Håndbold ser frem til drømmefinalen mod Esbjerg

Odense For abonnenter

Kendt fra Bagedysten - nu sælger hun kager i Odense: - Folk kan blive helt chokerede over prisen

Faaborg-Midtfyn

Kommune betalte for lidt i løn: Kludrede i ansættelser og må efterbetale 191.500 kroner

Annonce