Annonce
Indland

Kvinder og mænd bør drikke mindre alkohol

Ikke mere end syv genstande om ugen til kvinder og højst det dobbelte til mænd - sådan lyder de nye anbefalinger fra Sundhedsstyrelsen.

Sundhedsstyrelsens indfører nu en lavrisikogrænse for, hvor meget alkohol vi bør nøjes med, hvis vi vil være nogenlunde sikre på ikke at tage skade.

7 genstande om ugen for kvinder og 14 for mænd. Mere bør danskerne ikke drikke, hvis de vil være nogenlunde sikre på ikke at tage skade af deres alkoholforbrug.

Sådan lyder det nye budskab fra Sundhedsstyrelsen, som om kort tid præsenterer danskerne for helt nye genstandsgrænser.

Det oplyser sundhedsminister Bertel Haarder (V) til Kristeligt Dagblad.

- Anbefalingen vil være, at selv et lille alkoholforbrug kan være sundhedsskadeligt for nogle mennesker, siger han.

Hidtil har Sundhedsstyrelsens fortalt danskerne, at kvinder maksimalt må drikke 14 genstande om ugen og mænd maksimalt 21, samt at danskerne højst bør drikke 5 genstande ved én lejlighed.

De anbefalinger gælder fortsat, men bliver nu suppleret og nuanceret med en slags lavrisikogrænse - altså det forbrug, som danskerne bør holde sig under, hvis de vil minimere risikoen for alkoholrelaterede sygdomme og skader.

Og det er fornuftigt, mener Morten Grønbæk, som er direktør for Statens Institut for Folkesundhed og en af landets førende alkoholeksperter.

- Nyere undersøgelser har vist, at kvinder har en forøget risiko for brystkræft ved selv et lavt forbrug af alkohol. Hvis man alene skulle se på risikoen for kræft, burde kvinder derfor slet ikke drikke alkohol. Men omvendt er der også en positiv virkning ved alkohol, siger Morten Grønbæk til Kristeligt Dagblad og tilføjer, at et ganske lille forbrug af alkohol er bedre end total afholdenhed set ud fra en sundhedsmæssig synsvinkel.

Det mindsker nemlig risikoen for hjertesygdomme, type 2-diabetes (sukkersyge) og betyder generelt en lavere dødelighed, påpeger han.

Annonce
Annonce
Forsiden netop nu
Leder For abonnenter

Tal højt om psykisk sygdom

Der bliver malet sådan et billede af os psykisk syge som nogle vildt farlige kriminelle, der går og stikker folk ned. Men langt størstedelen af os har bare nogle andre udfordringer end andre, og det går værst ud over os selv", sagde 41-årige Michael Hansen til avisen tidligere på ugen. Deri har Michael Hansen ret: Psykisk sygdom er først og fremmest en belastning for den syge, ikke for omgivelserne. Alligevel bliver mennesker med psykiske sygdomme ofte betragtet med mistænksomhed eller direkte frygt af andre mennesker. For de fleste af os har lettere ved at forholde os til et brækket ben end et brækket sind. Sådan behøver det imidlertid ikke være. Hvis vi hver især lærer mere om psykiske sygdomme, kan vi få lagt noget af den unødvendige frygt bag os. Derfor er det godt og nødvendigt, at Michael Hansen og andre som han taler højt om deres sygdom og diagnoser, så vi kan få nuanceret vores syn på psykiatriske sygdomme. Michael Hansen lider af såkaldt paranoid skizofreni, en af de sværeste psykiske lidelser, der findes; en lidelse, som kun ganske få promille af danskerne lider af, og derfor en lidelse som kun ganske få af os kommer til at stifte bekendtskab med i vores liv. Selv om sygdommen er udstyret med et mystisk, endda et nærmest ildevarslende navn, er Michael Hansen imidlertid hverken mere eller mindre farlig for sine omgivelser end dig og mig. Michael Hansen er kort sagt et menneske som os. Og han skal betragtes som sådan; han skal ikke betragtes som potentiel morder. Statistikken er smerteligt tydelig: Langt hovedparten af landets psykisk syge bliver mødt med fordomme, når de taler om deres sygdom. Derfor har fire ud af fem psykisk syge undveget kontakt med andre mennesker, og tre ud af fem har afholdt sig fra at søge uddannelser eller lignende. Det er deprimerende tal. Derfor er der brug for, at Michael Hansen og endnu flere psykisk syge med ham får modet til at tale højt om deres sygdom og til at forklare, hvad den går ud på. Samtidig er der brug for, at vi, der ikke har en psykiatrisk diagnose, har modet til at lytte og forstå. Så tal højt. Det hjælper.

Annonce