Aarup: Der er ikke langt fra tanke til handling, når det gælder Gitte Boesen, personlig træner, kostvejleder og sundhedscoach med et lille træningsstudie på Møllebakken i Aarup.
Normalt træner hun små hold på fem-seks personer i sit lille træningscenter, men med coronavirus og opfordring til os alle om at holde os mest muligt hjemme, kan det ikke lade sig gøre, så for at tweenyer, barslende kvinder, far- og skånehold ikke skal komme alt for meget ud af træning, ja så har Gitte Boesen fundet på at streame træningen ud i de små hjem. Hun står i sit studie på de tidspunkter, de forskellige hold plejer at komme, og via Facebook kan man så hente træningen ned på sin computer- eller tv-skærm.
Hun kan ikke se klienterne, men de kan skrive til hinanden, hvis en øvelse for eksempel skal forklares en gang til. Nogle gange kommer også både klienternes og Gitte Boesens egen mand og børn med ud på gulvet.
- De er nu knap så begejstrede, men det er jo også min ting, siger Gitte Boesens om sin egen families træningsindsats.
- Jeg ville gerne hjælpe mine klienter, som gav udtryk for frustration over, at nu var de lige i gang, og hvordan skulle det nu gå. De var bange for ikke at få sig bevæget. Først tænkte jeg, det er der ikke noget at gøre ved, men så fik jeg ideen om at gøre det live, fortæller Gitte Boesen, der lige måtte tilpasse øvelserne til en stue uden de sædvanlig remedier.
Men det bliver ikke bare ved Gitte Boesens klienter. Efterfølgende har også andre, der er frustrerede over, at deres fitnesscentre er lukkede, henvendt sig, og de har fået lov at være med.
- Jeg er en handlingskvinde, så jeg omstrukturerede lynhurtigt, så alle, der har lyst, kan være med hjemme i deres stue, siger Gitte Boesen, der efter åbningen lynhurtigt kom op på 112 deltagere.
Du finder træningen på Facebook under Gitteboesen, træner, kostvejleder og sundhedscoach.
